هفت راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
همه افراد فراموشی لحظهای برخی اتفاقات را تجربه میکنند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است اما برای عدهای هم میتواند ناامید کننده باشد. حافظه کوتاه مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه را دنبال میکند. دلهره، حواس پرتی، ضعف تمرکز و… همگی از عواملی هستند که میتوانند باعث کاهش حافظه کوتاه…